Khasiat dan Manfaat Mandi dengan Air Hangat

-
Khasiat dan Manfaat Mandi dengan Air Hangat - 
Pemanas Air kini semakin banyak digunakan pada rumah-rumah tangga biasa, bukan lagi di hotel ataupun penginapan mewah. Pemanas air yang digunakan oleh sebagian orang bukan hanya sebagai gaya hidup tapi ternyata jika kita mandi dengan air panas memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti :

1. Menghindari kulit kering, dengan mandi menggunakan air 
    hangat akan membuka pori-pori kulit sehingga bila kita 
    menggunakan pelembab atau body lotion maka akan 
    memaksimalkan kerja pelembab.


2. Sembuhkan batuk, karena dengan menghirup uap panas 
    selama 10-15 menit bisa membantu kita menghilangkan 
    phlegm, yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan 
    membuat kita batuk.

3. Mengobati migrain, Air hangat bisa membuat peredaran 
    darah kita lancar sehingga secara otomatis dapat 
    mengurangi sakit kepala

4. Hilangkan stress dan insomnia, dengan mandi 
    menggunakan air hangat akan membuat otot relaks dan 
     peredaran darah menjadi lebih lancar.

5. Para penderita diabetes yang menghabiskan waktu selama 
    setengah jam berendam dalam air suam / hangat dapat 
    menurunkan tingkat gula darah sebesar 13 %

6. Penelitian di Jepang menunjukkan 10 menit berendam 
    dalam air panas dapat memperbaiki kesehatan jantung, 
    terutama untuk lelaki

7. Merendam kaki ke dalam air panas dapat membantu 
     menyembuhkan dari selesma, sakit kepala dan membantu 
     menyegarkan kembali kaki yang lelah. sumber : ureport.vivanews.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perangkat Keras Internet dan Intranet

-
Gambar
A. INTERNET Internet  adalah suatu jaringan komputer yg satu dengan yg lain saling terhubung untuk keperluan komunikasi dan informasi. Sebuah komputer dalam satu jaringan internet daoat berada dimana saja atau bahkan di seluruh Indonesia. Sering juga Internet diartikan sebagai jaringan komputer diseluruh dunia yang berisikan informasi dan sebagai sarana komunikasi data yang berupa suara, gambar, video dan juga teks. Informasi ini dibuat oleh penyelenggara atau pemilik jaringan komputer atau dibuat pemilik informasi yg menitipkan informasinya kepada penyedia layana internet. Internet  merupakan gabungan dari berbagai LAN dan WAN yg berada di seluruh jaringan komputer di dunia, sehingga terbentuk jaringan dengan skala yg lebih luas dan global. Jaringan internet biasanya menggunakan protokol TCP/IP dalam mengirimkan paket data. Internet berasal dari kata Interconnected Network  yang berarti hubungan dari beragam jaringan komputer di dunia yang saling terintegrasi membentuk suatu
Baca selengkapnya

Tips Menata Tas Sekolah

-
Setiap kesekolah rasanya ada banyak banget barang yang mesti kita bawa. Mulai dari hal-hal dasar sampai perlengkapan pendukung lain. Nah, jika kalian merasa pusing menata setumpuk barang itu di tas kalian, kalian bisa mengikuti tips-tips berikut : Outside the Bag Jangan satukan semua barang kita di dalam tas, pergunakan kantong yang ada di  bagian depan atau luar tas sekolah kita\ Letakkan barang-barang kita yg lebih kecil di dalam kantong ini. Tujuannya saat harus mengambil barang-barang ini kita gak perlu repot mengubek  tas. Benda yg bisa diletakkan di kantong, seperti : dompet, hape, kotak kaca mata, dompet koin, notes kecil, aksesoris seperti karet rambut, kaca, sisir, jam tangan, kalung, gelang, dsb *masakesekolahbawabeginian-_- Inside the Bag Susun buku-buku kita berdasarkan ukuran. Letakkan buku yang paling besar dibelakang buku yang lebih kecil. Ini akan memudahkan kita mancari saat mengeluarkannya dari dalam tas. Letakkan tempat pensil di bagian pinggir atau paling
Baca selengkapnya

Cara Melindungi Mata dari Bahaya Komputer

-
Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer, Anda beresiko menderita  computer vision syndrome  (CVS) atau kumpulan gejala penglihatan setelah menatap komputer atau layar elektronik lain seperti televisi, ponsel atau tablet PC selama beberapa jam tanpa terputus. Gejala CVS antara lain meliputi sakit kepala, gangguan fokus, mata terasa panas dan terbakar, pandangan kabur, hingga nyeri di pundak atau leher. Penyebabnya adalah mata dipaksa terlalu keras melihat layar komputer sehingga mata mengalami ketegangan ( eye strain ). Untuk melindungi indra penglihatan, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan. 1. Gunakan penerangan yang cukup Kebanyakan ruangan kelas menggunakan pencahayaan yang terang, bahkan terlalu keras misalnya sinar matahari langsung. Padahal, makin terang bukan berarti semakin baik karena cahaya yang berlebihan justru menambah ketegangan pada mata. Jika di sekitar Anda terdapat jendela, gunakan tirai untuk meminimalkan cahaya yang masuk. Jika ingin mengh
Baca selengkapnya